Eines der grossen Themen im Seminar wird sein: Sexualität zwischen Macht, Maskerade und wahrer Liebe Was genau suchen wir in der Sexualität, für uns selbst und für unsere Partner? Liebe? Verbindung? Sicherheit? Und welche Strategien nutzen wir, um diese Ebenen zu etablieren? Verstörend dabei ist, wie schnell Sexualität instrumentalisiert wird, um diese Ziele zu erzwingen. Damit wird sie zum bloßen Mittel herabgestuft – zu einem Werkzeug, um etwas zu erreichen, das wir im Auße

Sexuality in/and/or Community. Ein Seminar für Frauen und Männer über Bewusstheit, Intimität und die Heilung unserer Muster Wir, Jasmin, Michèle und ich betrachten dieses Seminar als ein Experimentierfeld für neue Wege, Ansichten und Ausdrucksformen der Sexualität. Was ich nachfolgend beschreibe, bildet nur eines der wichtigen Themen ab: In der Tiefe unserer Seele suchen wir alle dasselbe: das Gefühl, wirklich gemeint, zutiefst gesehen und bedingungslos angenommen zu sein. D

Die wichtigste Regel – das eigentliche Gesetz – in all meinen Sessions, Workshops und Seminaren ist einfach und klar: Wer A sagt, muss gar nichts. Das bedeutet: Selbst wenn du dich für eine Sexual Healing Session anmeldest, entscheidet allein dein Gefühl im Moment, was wirklich geschehen wird. Und weil du dich als Klient*In mir anvertraut hast, gilt deine Gestaltung der Session, nicht die meine. Ich halte nur den Raum für uns. Und in meinem Verständnis von Raum halten vers

Reflektion: Wo stehe ich in meiner Sexualität? Wo orte ich mich in Bezug auf die Sexualität ein? Bin ich eine begehrenswerte, erotisch strahlende Person? Oder nehme ich mich selbst eher als still und eher unsichtbar wahr? Ich frage mich, ob ich mich über meine Gefühle hinweg dafür entschieden habe, dass Sex einfach immer schön sein soll oder gar muss, und allen Beteiligten nur gut tun soll? Höre ich auf die Gedanken und Gefühle die mich manchmal stören und mich auffordern, ti

Vorneweg: Ich spreche hier von Tantra und den gesellschaftlichen Ansichten der Inder und Inderinnen über die Vielfalt sexueller Identitäten und Körper noch bevor die britische Kolonialisierung Indiens diese tiefgehend veränderte. In der indischen Mythologie gibt es neben den weiblichen und männlichen Gottheiten Shakti und Shiva auch die intersexuelle Gottheit Ardhanarishvara, die weibliche und männliche Eigenschaften vereint, sowie die transsexuelle Gottheit Mohini, die die w

Lana del Rey in ihrem Lied 'Love Song' Nein, für zu viele queere und nicht-binäre Menschen auf dieser Welt ist es nicht sicher, anders zu sein. So viele von uns wissen nichts davon, ich eingeschlossen, weil wir als heteronormative weiße Personen in relativ liberalen Gesellschaften nicht dieselben Erfahrungen mit unseren Mitmenschen machen wie Menschen, die sich außerhalb der sozialen Normen bewegen. Wie oft habe ich von meinen Klientinnen von Übergriffen gehört, nur weil sie

Kein KI. In all den Jahren in welchen ich mit Sexualität in Sessions und Seminaren gearbeitet habe, war die Hauptsorge der Menschen, keinen guten Sex zu erleben. Mache ich es richtig? Gibt es da noch mehr? Stimmt bei mir bezüglich Sex auch alles? Es gibt zwei Instanzen die diese Fragen beantworten können: Das Internet mit ebensovielen zweifelhaften wie professionellen Antworten. Was also ist richtig? Die Sexualtherapeutin, oder der Sexualpädagoge. Aber wer hat Lust, deswegen

KI frei. Es waren gute Zeiten, damals, als ich mit so wundervollen Menschen zusammen die ersten sxpositiven Räume und Tantra Tempels anbieten und anleiten durfte. Das alles begann vor ca 10 Jahren mit den ersten Slow Sex Seminaren die ich anbot. Und weiter ging es mit vielen weiteren, unter anderem: Conscious Tantric Temple Nights Conscious Tantric Temple Nights ,der erste Event war am 24. April 2018 Tantric Ritual Circle Die Tantric Ritual Circles und weiterhin unzählige Slo

Ein Paar, das seit acht Jahren zusammen ist, sitzt in einer Sitzung vor mir. Auf meine Frage, worum es geht, schaut sie zu ihm, er schaut zu ihr zurück, sie möchte ihm den Vortritt lassen, den er nicht nimmt und somit ihr die Führung überlässt. Interessant. Also beginnt sie klar und deutlich: «Unsere Beziehung ist am Ende. Wir haben so viele Meinungsverschiedenheiten, Streitereien, er hat sich völlig zurückgezogen, ich fühle mich jetzt schon verlassen, und einsam und … und..

Gestern im Satsang gab es unter anderem ein großes Thema: die Homophobie der Männer, vor allem in tantrischen Tempeln und sexpositiven Räumen. Sehr viele Männer schreiben uns an und fragen, ob eine Veranstaltung oder ein Seminar, das wir demnächst machen, auch geschlechterbalanciert ist, weil sie bei einem Männerüberschuss eher nicht dabei sein wollen. Und ich frage mich: Was sagt das über die Männer aus? Ich frage mich das, weil ich immer wieder erlebe, dass Gruppen mit Frau

Ich bin, weil du bist. Ubuntu. Sawubona. Ist ein Grusswort im südlichen Afrika. Es bedeutet: Ich bestätige dir, dass es dich gibt. Dies entspringt der Ubuntu Lebensphilosophie die unter vielen Völkern des südlichen Afrika verbreitet ist. Vermutlich liegt ihr Ursprung bei den Khoi San, einem der ältesten Völker der Welt. Die tiefere Essenz des Ubuntus findet sich in einem Satz: Ich bin, weil du bist. Wie schön, einander so zu begegnen. Einander zu bestätigen, dass wir da sind,

Wir haben in unserer Gesellschaft eine Vorstellung von Männlichkeit konstruiert, die den Männern keine Sicherheit über ihre Männlichkeit gibt und sie deshalb glauben, sie immer wieder neu beweisen zu müssen. Das ist auch der Grund, warum Männer in ihrer Peergroup das Verhalten anderer Männer genau beobachten, um ihr eigenes Verhalten anzupassen oder zu korrigieren. Und dabei ist Respekt sehr wichtig. Ein echter Mann besteht darauf, dass ihm Respekt entgegengebracht wird. Wenn

Es ist bekannt, und wir wissen es mittlerweile alle: Das sanfte Berühren von Körper zu Körper löst entspannende, wohltuende Hormone aus – ganz ohne unser Zutun. Das ist in unserer Zellenweisheit tief verankert. Die Magie der Berührung läuft über unsere Haut, das eines der komplexesten Organe des menschlichen Körpers ist. Unsere Haut ist das Tor zur ganzen Umwelt und darüber hinaus. Durch das erleben von Fühlen, Spüren, Wohligkeit und Schmerz. Die Gefühlssensoren der Haut sind

Dieser Blick, wenn jemand ein inneres Aha-Erlebnis mit sich selbst hat. Diese Energie, die so tief in einem drin ist. Wie oft habe ich diesen Blick schon gesehen. Er ist wie entrückt, irgendwo ganz woanders und gleichzeitig voll präsent und gegenwärtig. Und ich bin gefesselt von diesem Blick, weil ich ungeduldig darauf warte, endlich zu erfahren, was dieser Mensch gerade tief in sich erfahren hat. Ja, sie berühren mich zutiefst, diese Momente kleinerer oder größerer Selbster

Slow Sex Retreat for couples Wir alle kennen es, dieses besondere Gefühl von "da ist etwas zwischen uns", "wir haben etwas miteinander" oder "zwischen uns funkts". Und ja, es ist ein wunderschönes Gefühl, wenn zwischen zwei oder sogar mehr Menschen etwas entsteht. Ich nenne diese besondere Energie, die sich manchmal zwischen Menschen zu formen beginnt, je nachdem die Beziehungsseele, die gemeinsame Sexualseele oder die gemeinsame Familienseele. Die gemeinsame Sexualseele wird

Sexualität ist ein komplexes Thema, das oft mit Unsicherheiten und Ängsten verbunden ist. Viele Menschen haben eine Vorstellung von Sexualität, die sie gleichzeitig fasziniert und erschreckt. In diesem Text werde ich meine eigenen Erfahrungen mit der Sexualität teilen und wie das Leben mir half, mich selbst in diesem Meer der Sinnlichkeit zu entdecken. Als ich jung war, war ich überwältigt von der Vielfalt der Erfahrungen, Gefühle und Beziehungen, die mit Sexualität verbunden

Über deine Sexualität reden. Es gab eine Zeit, in der ich viel Sex hatte. Am Anfang habe ich gesagt, ich bin einfach sehr frei in meiner Sexualität und ich liebe Sex. Langsam, wie auf leisen Sohlen, merkte ich mit der Zeit, dass es nicht die Liebe zum Sex war... sondern eine Suche. Die Suche nach einer Frau, die mir wirklich und tief sexuell das geben würde, was ich suchte. Aber was suchte ich? Ich wusste es nicht, ich glaubte zu wissen, dass ich es, was immer es war, nur in

... wie geht das? Beissen sich diese zwei Dinge nicht? Nein. Slow Sex ist ein guter Weg, sich selbst in der eigenen Sexualität kennenzu lernen. Das heisst, zuerst ist es unerlässlich, die eigene, die wirklich ur-eigene Sexualiät in dir selbst kennen zu lernen. Und daraus dann dich selbst, so wie du bist zu erfahren. Slow Sex führt dich in deine ureigene Sexualität. Die Orgie führt dich in das ausprobieren und erforschen wie du der Welt und anderen Menschen begegnest. Wer bist

Robi und Rose, Sexarbeiterinnen in Zürich, erzählen von ihrem Leben und Wirken als Menschen die Intimität, Liebe und Berührungen für Körper und Seele anbieten. Früher wurden sie Prostituierte genannt. Und früher wie heute werden sie in den unteren Schichten der Gesellschaftshierarchie angeordnet. Gefallene Menschen, ähnlich wie Drogenabhängige und sonstig psychisch verwahrloste Menschen, ob nun selbstverschuldet oder nicht. Und das sind die allermeisten, vor allem in der Schw

Viele Menschen bekämpfen im Aussen, was ihnen in ihrem eigenen Inneren Angst macht. Und Angst macht, was mensch nicht kennt. Ist ein Urteil dann mal gefallen, über etwas Unbekanntes, sind viele andere Menschen froh, dass sie dadurch einen Hinweis für sich erhalten haben. So brauchen sie sich nicht selbst der Angst zu stellen. Sie übernehmen einfach jemanden anderes Erkenntnisse und Entscheidungen. Und so werden Konzepte wie Gartenzäune um das eigene Sein und Sichtweise gebau